L'Orange Bleue La Valentine
4.8
L'Orange Bleue La Valentine 4.8
Patrick Giraud
30 mars, 2023, 8:12
Erwan Lerale
25 mars, 2023, 11:15
Accueil super sympa et équipements au top. Le breton de passage que je suis est satisfait !
Anthony Tcheur
21 mars, 2023, 10:46
Claire Lemarchand
17 février, 2023, 7:36
Parfait équipe au top conseils à la demande. Seul bémol la température des lieux dommage (Translated by Google) Perfect team with top advice on demand. Only downside the temperature of the place damage
Corinne Secqueville
25 janvier, 2023, 7:02
Des cours d'exception au quotidien avec des coachs d'une qualité rare compétents et à l'écoute de tous. Les qualités des différents cours méritent le détour. Club à découvrir sans attendre, il n'y a pas mieux ailleurs et j'en ai fréquenté beaucoup!!!! (Translated by Google) Exceptional lessons every day with coaches of rare quality who are competent and attentive to everyone. The qualities of the different courses are worth a detour. Club to discover without waiting, there is no better elsewhere and I have frequented many!!!!
Dorian Benissa
25 janvier, 2023, 3:23
Superbe salle avec les équipements qui suivent mais le plus important de tout est la dimension humaine et les rapports avec l'équipe! Toujours là pour nous guider et nous aider! L'ambiance est vraiment sympa, je ne regrette pas du tout mon choix ça me change tellement des expériences passées dans des salles plus " usine" pour ne pas citer de noms! Si vous avez envie de vous lancer n'hésitez pas! (Translated by Google) Superb room with the following equipment but the most important of all is the human dimension and the relationship with the team! Always there to guide us and help us! The atmosphere is really nice, I don't regret my choice at all, it changes me so much from past experiences in more "factory" rooms, not to mention names! If you want to get started, don't hesitate!
Karine M
19 janvier, 2023, 9:32
Inscrite dans cette salle depuis septembre ; j en suis enchantée ! Les cours sont agréables et variés. Les coachs, super sympas, disponibles, très à l écoute, adaptent parfaitement les séances selon les fragilités de chacun… L accueil y est chaleureux et la propreté irréprochable ! (Translated by Google) Registered in this room since September; I am enchanted! Classes are fun and varied. The coaches, super nice, available, very attentive, perfectly adapt the sessions according to the fragilities of each one... The welcome is warm and the cleanliness impeccable!
Isabelle OREGGIA
18 janvier, 2023, 9:13
(Translated by Google) The gym is nice, clean, bright and well equipped. Access is convenient, there is always room to park. I really like the group lessons, the coaches are professional, attentive and friendly. (Original) La salle de sport est agréable, propre, lumineuse et bien équipée. L’accès est pratique, on trouve toujours de la place pour se garer. J’aime beaucoup les cours collectifs, les coachs sont pro, à l’écoute et sympathiques.
Carine P
15 janvier, 2023, 11:01
(Translated by Google) gym at the top, family spirit no fuss, very professional coatch listening to our requests in group lessons always proposals for different levels. Responsible for listening to customers. very good spirit I love I come to play sports with pleasure. !!! I strongly recommend this Blue Orange room which changes our lives. (Original) salle de sport au top, esprit familial aucune prise de tête, coatch tres professionnel a l'ecoute de nos demandes dans les cours collectifs toujours des propositions pour différents niveaux. Responsable a l'ecoute de ses clients. tres bon esprit j'adore je viens faire du sport avec plaisir. !!! je vous conseille vivement cette salle Orange bleu qui nous change la vie.
Fouziya Boussaid
11 janvier, 2023, 9:53
(Translated by Google) I am delighted very professional there is a very good atmosphere I highly recommend it (Original) Je suis ravie très professionnel il règne une très bonne ambiance je le recommande vivement
Kevin DE SOUSA VIEIRA
11 janvier, 2023, 6:32
(Translated by Google) Very friendly gym, the coaches are always available and give very good advice. The bodybuilding platform is complete and allows you to work on everything without any problem. I highly recommend ! (Original) Salle de sport très conviviale, les coachs sont toujours disponibles et de très bon conseils. Le plateau de musculation est complet et permet de tout travailler sans problème. Je recommande fortement !
Alison
11 janvier, 2023, 11:58
(Translated by Google) Spacious gym, very varied group lessons. The coaches are always there to advise us. Registered for more than 2 years now, being 23 years old I recommend this room.
Lilyan NOTARESCHI
11 janvier, 2023, 11:23
(Translated by Google) Very kind and welcoming staff, the coaches at the top always there to help us if we need help. 5 stars
Nalouche
10 janvier, 2023, 9:30
(Translated by Google) A room like there aren't many left. Very well attended and family right next to the house. Motorcycle and car parking right next to the club and that's the best too. We don't run at 5 on a machine like in some other clubs, which is really boring when you have a day's work in your hands. The coaches are attentive and offer their services with real follow-ups if necessary. A pleasure to go there daily
Emi liani
10 janvier, 2023, 6:02
(Translated by Google) Clean, tidy gym! Coach at the top! Friendly atmosphere, I recommend
Michael R
9 janvier, 2023, 4:49
(Translated by Google) A very good gym with a family atmosphere is friendly with very good equipment to train with a team of super friendly coaches always smiling / smiling who are always at your disposal and ready to help you (Original) Une très bonne salle de sport avec une ambiance familiale est conviviale avec du très bon matériel pour s’entraîner avec une équipe de coach super sympathique toujours souriant/souriante qui sont la toujours à votre écoute est prêt à vous aider
Amandine VERDIER
9 janvier, 2023, 4:36
(Translated by Google) A great room! Coaches at the top, super friendly and smiling!! Not too crowded as seen in the other rooms... Registered for 6 months, I recommend it! (Original) Une super salle! Des coachs au top, super sympa et souriants!! Pas trop de monde comme on le voit dans les autres salles... Inscrite depuis 6 mois, je vous la recommande !
Enola
9 janvier, 2023, 3:06
(Translated by Google) Great atmosphere! I finally found a room that doesn't have the overcrowding of basic fit. Pleasant coaches who accompany you during your journey. I highly recommend this room!! (Original) Super ambiance! Jai enfin trouve une salle qui ne possède pas la surpopulation de basic fit. Des coachs agréable qui vous accompagnent durant votre parcours. Je vous recommande fortement cette salle !!
bertrand voisenet
9 janvier, 2023, 10:39
(Translated by Google) Finally a gym with a friendly and family spirit!! Coach and staff at the top, attentive and present in the accompaniment. The material more than recent and of good quality. A maintained gym, tidy with members who respect each other. I have been registered for 2 years now and it is a real pleasure to go there daily. (Original) Enfin une salle de sport à l'esprit conviviale et familiale !! Coach et personnel au top, à l'écoute et présent dans l'accompagnement. Le matériel plus que récent et de bonne qualité. Une salle de sport entretenue, rangée avec des adhérents respectueux les uns des autres. Je suis inscrit depuis 2 ans maintenant et c'est un réel plaisir de m'y rendre quotidiennement.
Patricia Leotardi
13 novembre, 2022, 11:29
Initialement inscrite pour des cours collectifs de qualité dans une ambiance chaleureuse, j ai également pris beaucoup de plaisir à évoluer sur le plateau muscu grâce à l accompagnement des coachs et à un programme qui me correspond parfaitement…Bravo aux coachs pour ce résultat! (Translated by Google) Initially registered for quality group lessons in a warm atmosphere, I also had a lot of fun evolving on the bodybuilding platform thanks to the support of the coaches and a program that suits me perfectly... Congratulations to the coaches for this result!
Lala B
8 novembre, 2022, 9:24
Personnel très désagréable et pas accueillant. Manque de professionnalisme. Je déconseille fortement !!! (Translated by Google) Very rude and unwelcoming staff. Lack of professionalism. I strongly advise against!!!
Alexia Angileri
31 octobre, 2022, 7:55
Des prof très sympathiques, dynamiques et s'adaptent aux besoins de chacun, Une amplitude horaire intéressante et des appareils qui permettent de travailler toutes les parties du corps. (Translated by Google) Very friendly, dynamic teachers who adapt to everyone's needs, An interesting range of hours and devices that allow you to work all parts of the body.
adrien barrau
17 août, 2022, 12:03
Plus d'un an que je suis inscrit, idéal pour commencer grâce à l'accompagnement des coachs autant qu'on le souhaite autant pour un programme, de la nutrition ou l'exécutions des mouvements. Même un fois amateur la salle est toujours relativement vide ce qui permet d'évoluer parfaitement sur le matériel neuf et toujours propre. La différence se fait sur la gentillesse des coachs et sur les différents challenges et cours qui permettent de sortir de la routine et ne pas perdre motivation sur la longue route de la remise en forme ! Merci (Translated by Google) More than a year that I am registered, ideal to start thanks to the accompaniment of the coaches as much as one wishes as much for a program, nutrition or the execution of the movements. Even once an amateur the room is always relatively empty which allows you to evolve perfectly on new and always clean equipment. The difference is made on the kindness of the coaches and on the different challenges and courses that allow you to get out of the routine and not lose motivation on the long road to fitness! Thanks
adrien barrau
16 août, 2022, 6:34
Gilles Cléret
22 juin, 2022, 4:57
Celine Vian
9 juin, 2022, 6:46
Ibrahim NDIAYE
9 juin, 2022, 4:37
Salle incroyable pour ceux qui veulent fuir les usines que sont fitness Park et basik fit (pour avoir fait les deux). La salle n’est pas très grande mais elle n’est jamais blindée, personne pour te demander combien de series il te reste avant de libérer la machine. Personnel au top qui est vraiment à l’écoute et qui n’hésite pas à donner des conseils si tout n’est pas parfait et surtout on connaît leurs prénoms. Stationnement facile sur le parking de la gare. Bref je conseille (Translated by Google) Incredible room for those who want to escape the factories of fitness Park and basik fit (for having done both). The room is not very big but it is never shielded, no one to ask you how many series you have left before releasing the machine. Top staff who are really attentive and who do not hesitate to give advice if everything is not perfect and above all we know their first names. Easy parking in the station car park. In short, I recommend
Nicolas Salinas
3 juin, 2022, 4:56
Super salle propre. Machine neuve ,super bonne ambiance conviviale et très pro avec coach au top enfin un endroit où ils prennent le temps en plus de quoi se garer au top. Nico. (Translated by Google) Super clean room. New machine, super good friendly and very professional atmosphere with coach at the top finally a place where they take the time in addition to what to park at the top. Nico.
sandra fernandez Desplantes
15 mars, 2022, 10:12
Très bon accueil (Translated by Google) Very nice home
Jean Louis Verde
24 février, 2022, 4:42
Bien équipé, bon accueil, prix raisonnable, bon coach. Je recommande (AVSM)
KARINE aznar
23 novembre, 2021, 1:54
karine krikorian
3 novembre, 2021, 11:48
Club accueillant Bonne ambiance Cours et programme très diversifié Je recommande
claude ballet
21 octobre, 2021, 2:46
yousra GUILLE
20 septembre, 2021, 7:15
Jeremie Serinet
25 août, 2021, 9:53
Olivier Ritter
21 juillet, 2021, 1:35
Just been there once for a collective training session: nice room, nice set, efficient instructor. Session was kept even if we were only three, well done!
Zohra DERRAZ
28 décembre, 2020, 1:31
Bonjour, savez-vous si une prochaine ouverture d'une salle Orange Bleue est prévue à La Ciotat ? (Translated by Google) Hello, do you know if the next opening of an Orange Bleue room is planned in La Ciotat?
Aline Gigante
24 septembre, 2020, 4:06
Équipe au top (Translated by Google) Top team
marlene naturelle
8 septembre, 2020, 9:24
Super ambiance patron très sympa un régal ???????????? (Translated by Google) Great atmosphere very nice boss a treat ????????????
Fabrice Heiser
2 septembre, 2020, 9:25
Laura B.
1 septembre, 2020, 5:01
Vincent Alor
9 août, 2020, 10:50
Antonella Figasso
20 juin, 2020, 8:31
Enfin!!! Je retrouve l'envie de faire du sport. Super coachs, sympa, qui motivent la troupe lol et surtout qui contrôle votre posture lors des séances. j'adoreeeee. L'ambiance est sympathique. (Translated by Google) Finally!!! I found the desire to play sports. Super coaches, nice, who motivate the troop lol and especially who control your posture during the sessions. I adoreeeee. The atmosphere is nice.
Vivien Goulby
7 mars, 2020, 10:28
Établissement au top, les coachs sont à l'écoute, le gérant est toujours présent et disponible À essayer sans attendre (Translated by Google) Establishment at the top, coaches are listening, the manager is always present and available Try it now
Regis Rezette
5 mars, 2020, 12:18
Convivial professionnel excellent .propre matériel au top (Translated by Google) Professional friendly excellent. Own equipment at the top
Amy Kanoute
27 février, 2020, 6:12
Très bon coach! Super salle de sport! Ils ont un sauna ???????????????????????? (Translated by Google) Very good coach! Great gym! They have a sauna ????????????????????????
Virginie MERLE
27 février, 2020, 5:37
Super coachs, super ambiance, et cours géniaux. Je recommande ++++ (Translated by Google) Great coaches, great atmosphere, and great lessons. I recommend ++++
christian JOUBERT
27 février, 2020, 5:31
Au top !!! (Translated by Google) In the top !!!
laurencebirkner42
8 février, 2020, 10:45
Quand on a jamais fait de sport(comme moi!!) C est la salle où il faut aller !! Ambiance accueillante, vous n etes pas qu un numéro....très appréciable Cours addictifs ???????? On en redemande J y suis allée pour un cours ...résultat j y vais 3 fois dans la semaine et c est pas fini Bravo vous m avez réconcilié avec le sport Je RECOMMANDE (Translated by Google) When you've never done sports (like me !!) This is the room to go to !! Welcoming atmosphere, you are not just a number .... very significant Addictive courses ???????? We want more I went there for a course ... result I go there 3 times a week and it's not finished Well done you have reconciled me with sport I recommend
johanna corbani
28 janvier, 2020, 7:55
Micheline Lardy
9 novembre, 2019, 4:39
Tout simplement j ai trouver des personnes a l ecoute.chose que l lont ne trouve plus a l heure actuelle.j ai ressenti 2 personnes vrai.le regard ne trompe pas.c est des choses auquel je ressens.&croyez moi pour que je me fasse inscrire c est qu il m ont mise a l aise.maintenant pour moi .il y a du boulot.car je sors de rude epreuves mais avec ses personnes j y crois vraiment....bravo a vous a bientot???????????????????? (Translated by Google) I have just found people to listen.they do not find it at the moment.i felt 2 people true.the look does not deceive.c are things that I feel. & Believe me for me to register It is that they put me at ease. Now for me, there is work. I am going out of rough tests but with his people I really believe it ... Congratulations to you soon
Eve
18 octobre, 2019, 1:27
Coatchs au top, à votre écoute, cour collectifs idéal pour rester motivé, bref la chaîne Orange Bleue permet de profiter de toutes les salles en France... De passage je remercie sincèrement toute l'équipe. ..pour sont acceuil et ça disponibilité 1000 Merci (J'oubliais matos et salle complètement neuve... avec un énorme parking gratos gardé par un vigile juste à côté ) le top! (Translated by Google) Coaches at the top, listening to you, collective courtyard ideal to stay motivated, in short the chain Orange Bleue allows to enjoy all the rooms in France ... In passing I sincerely thank the whole team. ..for are welcome and that availability 1000 thanks (I forgot gear and room completely new ... with a huge free parking guarded by a security guard next door) the top!
Philippe Pothin
20 septembre, 2019, 9:38
Salle de sport niquelle coachs sympathiques bonne ambiance (Translated by Google) Gym niquelle friendly coachs good atmosphere
charles lachaize
3 septembre, 2019, 7:24
Salle très propre, bien équipée, avec une très bonne ambiance. Je recommande pour tous les niveaux ! (Translated by Google) Room very clean, well equipped, with a very good atmosphere. I recommend for all levels!
Google
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  1. Cours collectifs
  2. Cours collectifs

Planning des cours collectifs à Marseille

Vous voulez pratiquer du sport ? Ne prenez pas de risques et laissez-vous guider par des professionnels ! L’Orange Bleue La Valentine, salle de sport à Marseille, vous propose un espace libre accès mais aussi des cours collectifs. Selon vos envies, vous pourrez ainsi pratiquer l’aérobic, la boxe, le cardio, la gym douce, les abdos-fessiers, le functional training… Les cours Yako améliorent la tonicité et la souplesse, la silhouette... Ainsi, si vous souhaitez vous déstresser, maintenir votre forme ou harmoniser votre silhouette, n’hésitez pas à vous rendre auprès de votre centre L’Orange Bleue La Valentine !


 

Pourquoi opter pour les cours collectifs ?

Pourquoi opter pour les cours collectifs ?
Pour une multitude de raisons, nombreuses personnes optent pour les cours collectifs en salle de sport. Step, abdos fessiers ou encore cardio muscu… la majorité des activités sportives proposées par votre salle de sport à Marseille sont praticables en groupe. N’étant pas seul, vous serez plus motivé et prêt à donner le meilleur de vous-même ! Les participants ont d’ailleurs l’habitude de se soutenir mutuellement pour renforcer la motivation de chacun. Une bonne structure, la diversité des cours, la musique, la voix motivante du coach sont au rendez-vous pendant une séance de sport en groupe. Après un cours collectif, certaines personnes ne ressentent même plus de la fatigue. Chez L’Orange Bleue La Valentine, vous pouvez envisager de pratiquer le cardio, les abdos, la gym douce, la muscu, les sports de combat ou encore les fessiers…
 

Les cours collectifs

Votre salle de sport à Marseille propose de nombreux cours collectifs :
Les cours collectifs
Cours Cardio

Yako biking

Le Yako biking se définit comme une course de vélo vous permettant d’améliorer votre endurance et vos capacités physiques. C’est une activité parfaite pour brûler les calories et tonifier vos jambes.

Yako combat

Inspiré des sports de combat et des arts martiaux, le Yako combat est un cours de cardio efficace. Il est idéal pour vous défouler, améliorer votre endurance, tonifier l’ensemble de vos muscles inférieurs et supérieurs.

Le step

Il s’agit d’une activité collective rythmée et chorégraphiée visant à faire travailler les mollets, le quadriceps et les fessiers. En suivant les mouvements des pieds, les bras bénéficient également des bienfaits de cet exercice.
Cours Renforcement musculaire

Yako pump

C’est un sport idéal pour améliorer vos performances physiques et redessiner votre silhouette grâce à l’usage de divers matériels comme le tapis de sol, les barres, le step…

Yako training

Le Yako training est une activité idéale pour entretenir, affiner et redessiner votre silhouette. Il permet en même temps de travailler votre endurance dans une ambiance conviviale pleine de défoulement.

Les cuisses, abdos, fessiers

Il s’agit des exercices à réaliser avec ou sans matériels pour renforcer vos muscles, éliminer les graisses en stock, affiner la silhouette, supprimer les cellulites.

Yako intégral

Si vous cherchez à dresser votre physique ou tonifier votre corps, le Yako intégral est fait pour vous ! Pour cela, votre coach vous demandera d’utiliser le step, le tapis de sol, les poids… Néanmoins, l’activité peut également se faire sans matériel.

La gym douce

Cette activité vous est conseillée si vous voulez gagner en souplesse, et entretenir votre tonus musculaire.
Cours dansant

Le Yako Baila

Ce cours est présenté sous forme de chorégraphie dynamique sollicitant tous les muscles, afin de brûler les calories et renforcer votre système cardio-respiratoire et cardio-vasculaire.
Cours Relaxation

Yako détente

Cela consiste en un cours de stretching visant à réduire les tensions musculaires. Il vous aide à gagner en souplesse, et vous permet de vous détendre et de vous relaxer, notamment après les exercices intensifs.

Yako attitude

C’est un exercice doux comme le yoga et le tai-chi vous permettant de redresser ou maintenir votre forme, tout en vous procurant un véritable bien-être. Combinant contractions et étirements, il convient pour renforcer vos muscles.
Orange Bleue La Valentine
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